Greenhouse Sport & Nutrition
La sophrologie avec Leïla
Praticienne certifiée RNCP
Qui suis je ?
Je m’appelle Leïla est je suis Sophrologue praticienne depuis 2012 certifiée RNCP.
J’ai découvert la sophrologie dans le cadre de ma pratique professionnelle d’accompagnement éducatif depuis plus de 30 ans ; ponctué par un long cheminement de formations en parallèle qui vient compléter cette technique.
La Sophrologie
La Sophrologie est une discipline fondée dès 1960 en Colombie par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo.
C’est une méthode douce mêlant des techniques de respiration et de visualisation guidée par la voix du sophrologue.
La Sophrologie est un fabuleux outil accessible à tous.
Pour qui ?
La Sophrologie s’adresse à tous adultes et enfants.
Les bienfaits
La Sophrologie permet de mieux se connaître , mieux se comprendre et renforcer ses capacités.
Voici quelque aperçus :
- Confiance en soi
- Bien-être développement personnel
- Professionnelle
- Prendre du recul
- Douleurs
- Etat anxieux
- Favoriser son sommeil
- Préparation examens, compétition
- Confiance en soi
- Harcèlement scolaire …
Leïla Oularbi
+33 33 6 35 20 29 90
lyla2009.lo@gmail.com
Sur Rendez-Vous Uniquement
Tarif
Adulte : 70€
Adhérents Greenhouse : 60€
Etudiants/Enfants : 50€