Greenhouse Sport & Nutrition

FIT Kids

Les « Fit Kids » sont des séances en activités physiques basées sur les postures et déplacements des animaux pour les enfants, accessibles à tous à partir de 4 ans jusqu’à 12 ans.

Par le mouvement, la musique et l’amusement, nous stimulons le développement continu des aptitudes de votre enfant et son estime de soi.

On se déplace comme un gorille, marche comme un tigre, saute comme une grenouille, … Le but consiste à reproduire les déplacements des animaux en occupant l’espace et par le développement des principales qualités physiques : mobilité / coordination / force / souplesse / endurance / équilibre / agilité.

Votre enfant progresse à son rythme tout en s’amusant et gagne en confiance en acquérant de nouvelles aptitudes.

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Durée : 45 minutes

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De 4 ans à 12 ans

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limité à 8 personnes

Déroulement d’un cours « Wild Session Kids »

Les cours «Fit Kids » durent 45 minutes.

Pour être à l’aise, votre enfant doit être habillé le plus confortablement possible

Greenhouse dispose de tous les accessoires utiles à la pratique

Prévoyez une petite bouteille d’eau afin qu’il s’hydrate pendant la pause

Le début de séance est consacré à la présentation du thème et à l’évocation des « règles de conduite »

Le cours « Fit Kids » s’articule ensuite autour d’un enchaînement d’exercices basé sur les postures et les déplacements des animaux, avec une intensité douce à modérée de l’énergie des enfants.

Le cours se termine par un temps de retour au calme permettant aux enfants de relâcher les tensions.